Trong số các loại cây trong nhà và trong nhà, ngày càng phổ biến hơn Cải xoong là một loại cây rất khác thường có thành phần vitamin phong phú và hương vị khác thường. Vì vậy, dưới đây chúng tôi nói về các đặc tính chữa bệnh của cải xoong và các tính năng khác của nó.
- Thành phần hóa học của cải xoong
- Những tác dụng có lợi của cải xoong trên cơ thể con người
- Đối với hệ hô hấp
- Đối với đường tiêu hóa
- Đối với hệ thần kinh
- Đối với tuyến giáp
- Dành cho da
- Chống chỉ định với việc sử dụng cải xoong
Thành phần hóa học của cải xoong
Việc sử dụng cải xoong chủ yếu được cung cấp bởi thành phần giàu vitamin và khoáng chất của nó, gây ra mùi vị khác thường của cây này. Bên ngoài, cải xoong là một loại cây xanh thông thường, khi được trồng, tạo ra thân cành có khả năng bị kéo lên đến độ cao 0,6 m. Phần chính của thân cây bị chiếm bởi những chiếc lá cải xoong nhỏ, có giá trị cho ẩm thực. Chính là họ chứa thành phần hóa học phong phú của rau diếp:
- Tinh dầu.
- Các loại dầu béo (dầu cải xoong có thể được sử dụng cho các món ăn thay đồ).
- Flavonoid.
- Khoáng chất quan trọng là canxi, phốt pho, iốt và magiê.
- Vitamin (là phổ biến nhất - C, A, PP, B, và rất hiếm, chẳng hạn như vitamin D và K).
Những tác dụng có lợi của cải xoong trên cơ thể con người
Các tính chất hữu ích của cải xoong cho phép sử dụng sản phẩm thực phẩm này để phòng ngừa, vì vậy cho điều trị các bệnh phức tạp của cơ thể con người.
Đối với hệ hô hấp
Cải xoong là một phương thuốc tự nhiên duy nhất được khuyến khích cho những người muốn bỏ thuốc lá. Do hàm lượng flavonoid trong thực vật này, các hạt nicotin không chỉ loại bỏ nhanh chóng khỏi cơ thể, mà người hút thuốc mất đi sự thèm muốn chuẩn bị mới. Vì lý do tương tự, cải xoong rất hữu ích cho cư dân của siêu đô thị, những người thường không có cơ hội đi ra ngoài nông thôn và hít thở không khí trong lành.Nhà máy này có thể đối phó với ảnh hưởng của sinh thái có hại trên cơ thể con người.
Một món salad rất hữu ích cho bệnh nhân hen, kể từ khi nước trái cây tươi từ nhà máy này có thể tổ chức làm sạch cho phế quản và tất cả các vùng hô hấp, do đó tạo điều kiện thuận lợi cho hô hấp hen suyễn. Với việc sử dụng thường xuyên nước ép làm giảm nguy cơ ho hen, cũng như các cơn hen suyễn với nghẹt thở.
Để cung cấp một hiệu ứng có lợi trên cơ thể, Một người bị bệnh hen suyễn có thể uống nước trái cây ba lần một ngày, 2-3 muỗng canh. l Trong trường hợp khó khăn, liều nhận được một loại thuốc như vậy có thể được tăng lên hoặc thay thế bằng truyền dịch. Với mục đích này, 2 muỗng cà phê. cây tươi hoặc khô nên được đặt trong một cái bình, đổ một ly nước sôi và ngâm trong ít nhất 2-3 giờ. Đi theo quy định của bác sĩ.
Đối với đường tiêu hóa
Vitamin Cress có tác dụng có lợi đối với quá trình tiêu hóa. Đó là khuyến cáo để ăn nó cho những người bị chán ăn và không ổn định, cũng như có tiêu hóa kém.
Ngoài ra, việc sử dụng thường xuyên cải xoong có thể bình thường hóa công việc của dạ dày và ruột, các thành phần và cấu trúc của nó góp phần làm sạch cơ thể nhanh chóng khỏi độc tố và các tích lũy khác. Điều này sẽ dẫn đến việc bình thường hóa sự trao đổi chất trong cơ thể, cho phép một người giảm cân.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên làm salad chỉ từ cải xoong mỗi ngày. Cây này hữu ích hơn nhiều khi trộn với các loại rau hữu ích và ánh sáng khác, nhận được món salad vitamin mà không cần mặc quần áo và sử dụng các loại gia vị. Một công thức như vậy là không thể thiếu để duy trì công việc của dạ dày trong chế độ ăn uống và tăng tốc kết quả mong muốn liên quan đến việc hình thành cơ thể.
Đối với hệ thần kinh
Cải xoong là một công cụ tuyệt vời để phòng ngừa các bệnh về hệ thần kinh, ngay cả khi chúng là mãn tính. Đừng quên hàm lượng cao của các loại tinh dầu trong cress, mà cùng với các vitamin và khoáng chất hoạt động như các thành phần xây dựng cho hệ thần kinh, và Với sự bao gồm thường xuyên của cây này trong chế độ ăn uống góp phần:
- loại bỏ rối loạn giấc ngủ;
- ổn định chức năng của các tế bào thần kinh;
- bình thường hóa áp suất;
- ra khỏi trầm cảm kéo dài;
- sự hình thành một thái độ lạc quan với thế giới.
Đối với tuyến giáp
Việc sử dụng cải xoong trong thức ăn cho phép bạn cải thiện hoạt động một trung tâm nội tiết tố quan trọng của cơ thể con người, như tuyến giáp. Trước hết, hiệu ứng có lợi này là do hàm lượng iốt cao trong đó. Nếu bạn bị các vấn đề với tuyến giáp, điều này đã ngừng sản sinh lượng hormon cần thiết,sử dụng màu xanh lá cây này sẽ giúp bạn khắc phục sự cố này.
Ngoài ra, cải xoong cho phép bạn ngăn chặn các vấn đề như cường giáp và hàm lượng iốt cao và các khoáng chất khác góp phần cải thiện chức năng não và các quá trình suy nghĩ.
Dành cho da
Nhưng quần chúng với cải xoong sẽ có ích cho da ở mọi lứa tuổi, do đóNhà máy đó trong những năm gần đây đã trở nên rất phổ biến trong trang điểm. Nhưng bên cạnh việc cải thiện thẩm mỹ của lớp biểu bì, mặt nạ như vậy có thể có tác dụng điều trị có lợi trong sự hiện diện của hình thành mủ, mụn trứng cá và phát ban viêm. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần không chỉ là mặt nạ, mà còn nén các mảnh lá nghiền nát và thân cây bị nghiền nát. Để chúng trên da chỉ trong 10 phút, để không gây ra kết quả ngược lại.
Tác động của sự căng thẳng lên da là làm sạch sâu, cũng như loại bỏ các bệnh nhiễm trùng, góp phần vào sự phục hồi nhanh chóng. Nhờ những tính năng này Nhà máy này được sử dụng ngay cả trong điều trị vết thương và bỏng.
Vì mục đích thẩm mỹ Cải xoong được sử dụng không chỉ tươi:
- Để cải thiện tình trạng của da đang chuẩn bị các sắc thái đặc biệt của lá cress, được đun sôi trong trạng thái nghiền nát trong 5 phút, được làm lạnh và để lại trên da dưới dạng mặt nạ trong 15 phút. Sau khi một mặt nạ như vậy nên rửa bằng nước mát sạch.
- Để làm mịn nếp nhăn và độ đàn hồi da cải xoong tươi được trộn với tỷ lệ tương đương với sữa chua. Kết quả là, không nên có nhiều hơn 3-4 bài viết. l mặt nạ được áp dụng cho khuôn mặt trong 10-15 phút. Sau khi rửa mặt nạ, nó cũng được khuyến khích để lau nó bằng một miếng băng.
Chống chỉ định với việc sử dụng cải xoong
Nhưng các tính năng của cải xoong không làm cho nó trở thành một phương thuốc phổ biến để điều trị và cải thiện sức khỏe của cơ thể, vì Nhà máy này cũng có chống chỉ định của nó. Đặc biệt, không nên sử dụng cải xoong cho những người bị viêm loét cấp tính và viêm dạ dày. Nó sẽ không hữu ích cho viêm đại tràng, và cũng trong những trường hợp đó nếu một người không dung nạp cá nhân với các thành phần là một phần của cây này.
Nhưng nếu bạn không có chống chỉ định với việc sử dụng cải xoong, bạn có thể trồng nó trên bậu cửa sổ trong suốt cả năm và luôn luôn có trong tay các loại thảo mộc tươi và khỏe mạnh. Sau khi tất cả từ thời điểm gieo hạt cho đến khi cây cải xoong trở nên thích hợp để tiêu thụ, chỉ mất từ 1-1,5 tuần.
